Griep symptomen en verkoudheid

Griep symptomen en verkoudheidgriep symptomen Griep symptomen en verkoudheid


Griep symptomen en verkoudheid zijn niet het gevolg van een open deur, koude wind of te weinig kleding. Griep symptomen onstaan alleen door virussen.

Er zijn wel diverse factoren, waaronder kou die uw weerstand kunnen verlagen. Zo bent u eerder ontvankelijk voor dergelijke virussen.

griep symptomen 5 Griep symptomen en verkoudheidVerkoudheid en griep worden vaak samen genoemd, meestal is er bij een verkoudheid zeker spraken van een griepering gevoel. Bij een verkoudheid verdwijnen deze symptomen meestal binnen een aantal dagen. Deze symptomen zijn gelijk aan griepsymptomen. Hierdoor worden verkoudheid en griep nog weleens met elkaar verward.

 

 

Beginnende symptomen zijn:

  • Een loopneus
  • Keelpijn
  • Hoesten en niezen
  • Waterige ogen
  • Slijmvorming

Nogmaals deze symptomen zijn zowel bij een verkoudheid als bij een beginnende griep aanwezig. Bij een griep zullen deze symptomen al snel overgaan in:

  • (Hoge) koorts
  • Vermoeid en slap
  • Weinig eetlust
  • Spierpijn
  • Droge en pijnlijke keel
  • Hoofdpijn
  • Koude rillingen

50 groene smoothies Griep symptomen en verkoudheidMocht u deze symptomen herkennen dan is het zaak hiernaar te handelen. Er zijn verschillende soorten griepvirussen, hier kunt u meer over lezen in het bericht: variatie griepvirussen

Met betrekking tot het griepvirus of virussen bestaan er wel degelijk gevaren die belangrijk zijn te herkennen. Griep veroorzaakt nog steeds een aanzienlijk aantal sterfgevallen ieder jaar en bepaalde risicogroepen moeten goed opletten bij het oplopen van een griepvirus.

Het allerbeste is natuurlijk om te voorkomen dat je ziek wordt. Dit kan op meerdere manieren maar de belangrijkste wordt weergegeven in het berichten: ‘griep symptomen voorkomen’
Er zijn zoals vermeld verschillende soorten influenza virussen die griep veroorzaken. Omdat deze virussen constant veranderen ontstaan er regelmatig nieuwe vormen. De één gevaarlijk de andere ongevaarlijk. De tips in onderstaande video gaan over de mexicaanse griep, maar bevatten nuttige tips voor de bestrijding en verspreiding van ieder griep virus.

Om griep symptomen te voorkomen bovenal onder control te houden is de basis absoluut een goede weerstand en letten op de punten in boventaande video.

Heeft u moeite met het eten van de juiste voedingstoffen en het sterk houden van het afweer systeem tegen ziektes zoals griep? Dan is er een makkelijke en snelle manier om wel de juiste voedingstoffen binnen te krijgen. Groene smoothies zijn zeer snel te bereiden en zorgen voor de dagelijkse portie van vitaminen, mineralen, vezels en nog veel meer. Alleen het drinken van groene smoothies zal uw weerstand vele malen versterken. Wilt u meer lezen over uw weerstand en verbeteren van de gezondheid KLIK HIER